【ゼオスキン】移行期の経過レポ♪皮剥げや赤みの様子は？

こんにちは！美肌に憧れる30代主婦リリーです！

赤ちゃんみたいなお肌に生まれ変われる！と話題の

ゼオスキンのセラピューテックプログラム

に挑戦中！

10週間でセラピューティック期を終了し

現在移行期に移りました。

移行期はトレチノインの量をテーパリング（減量）していくのですが…

悩みの赤みがおさまって本当に楽になりました！

ただ

軽度の皮剥け

はずっと続いてはいましたが、気にならない程度。

今までのストレスがウソの様に快適にゼオスキンを続ける事ができています。

またお肌の調子に関しては噂通り

セラピューティック期より綺麗になることはなく現状維持

のままで維持期に移行しました。

▼移行期開始頃(81日目)→移行期終了頃(137日目)

▼ゼオスキン開始前と移行期終了時の比較

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ゼオスキン移行期の期間は？2ヶ月程度

ゼオスキンのセラピューティックプログラムは大きく3つの期間に分けられます

に分けられます。

毎日トレチノインを使用するいわゆる『攻め』のセラピューティック期間は約3ヶ月（12週）程度。

そのため…

移行期に入るのは13週目〜！

セラピューティック期の途中でトレチノインを休薬した日があればその分移行期に移る時期を遅らせる必要があります。

移行期を継続する期間は約1ヶ月半〜2ヶ月です！

私はセラピューティック中の赤みがまじでしんどかったので11週目〜移行期に移りましたが…。。。

その分気持ち移行期を長めに、2ヶ月間としました。

ゼオスキン移行期のやり方は？トレチノインを減量（テーパリング）

移行期ではトレチノインの量をテーパリング（減量）していく必要があります。

急にトレチノインを中止してしまうとシミが戻ってしまうリスクや次にトレチノインを使った時に過剰反応をするリスクがあるんだって。

私は移行期に入って週2回でトレチノインに減量

しました。

トレチノインを使う曜日は大体金曜と火曜か水曜。

（週3の場合は火・金・土くらいに使用していました）

私の場合はトレチノインを使用して数日赤みが強い事が多いのでなるべく顔が赤い期間が週末にくる様にするためです。

週末に用事のある方は平日に赤みや皮剥げが起こる方が良いかと思うのでトレチノインを使用する曜日をそれに合わせて調整してもいいかもしれません。

移行期まで来ると大体どのタイミングで赤みや皮剥げが来るのか把握できますよね。

量は…

ミラミックス半プッシュ＋トレチノイン同量

で使用しました。

少ない量ではありますが、私の場合トレチノインの量を増やしても皮剥けが増えるわけではありませんでした。

辛い反応が出るばかりで辛いだけなので『自分に合った量で続けよう』と上記の量で落ち着きました。

ちなみに

ミラミン（ハイドロキノン）は連続使用は5ヶ月までとの事なので移行期はまだ使用してもOKです！

ゼオスキン移行期の使用アイテムは？

ゼオスキン移行期になるとセラピューティック期とは使用するアイテムが少し変わります。

今まで毎日使用していたトレチノインの代わりにデイリーPDかRCクリームを使う様に。

私は

• デイリーPD（左）20460円
• RCクリーム（右）14300円

どちらも買い足しました。

どちらか1つでいいのですが、どっちも試してみたかったのとデイリーPDがRCクリームと比べてお高いので節約として併用するために両方購入。

ミラミンは最初に購入した1本がもう少しでなくなりそうだったので、鼻・頬・目の周りなど気になるところのみに節約して塗ることにしました。

あと顔だけ白くなってきた感じがあったのでミラミンを首にも塗ることに。

クレンザーはなくなったので使用を中止して市販のものに変更しました。

トナーは使用感が好きだったので2本目買い足しました！

デイリーPD

デイリーPDはビタミンA（レチノール・パルミチン酸レチノール）が配合された美容液です。

紫外線・酸化ダメージからお肌を保護し、損傷したDNAの修復を早めます。

つまり…

肌自ら再生する力を高めてくれる！

目に見える効果は感じにくいですが、ゼオスキンの中でも優秀だと言われている人気アイテムです。

ビタミンAに加えてペプチドも配合されており

ハリやツヤのあるお肌

に導きます。

また、パルミチン酸レチノールが肌の中たくさんあると紫外線によるダメージを防いでくれます。

デイリーPDが日焼け止めの代わりになってくれる

のです。

クリームの中に青い粒が混ざっていますが、塗った感じ特にざらざらとした感じはありません。

RCクリームと比べて使用感がさっぱりとしているので、塗った後すぐにお化粧をしてもお肌がもったりしません。

そのためデイリーPDは朝・夜どちらも使うことができますが、

朝使うのがおすすめ

です。

RCクリーム

デイリーPDがペプチド配合なのに対してRCクリームはセラミド・スクワラン配合。

保湿能力が高くお肌のバリア機能を高めてくれます。

ゼオスキンでは珍しい『保湿』のアイテムですね…

私のクリニックでは『肌の乾燥が辛い時に使っても良い』とセラピューティック初期（反応期）から紹介されたアイテムでした。

デイリーPDよりもしっとりとした使用感。

ベタつくと言うほどではありませんが、少し肌が持ったりする感じがします…。

私はさっぱりした使用感が好きなので『これいい！』とは思わなかったかな。

でもTwitter上では気に入っている方も多いみたいなので乾燥肌系の人にはおすすめです。

上蓋の部分を下に押し込んだら『にゅる〜』っとクリームが上に上がってきます。

初めて経験したボトルでした…！

移行期はミラミンを継続

ミラミン（ハイドロキノン）は長期使用によりハイドロキノンは長期使用により白斑・光過敏症・耐性などのリスクがあります。そのため

ミラミンの連続使用は5〜6ヶ月まで！

移行期に入るのは13週〜、つまり4ヶ月目くらいからなので移行期はまだミラミンは使って大丈夫です。

私は赤みが気になり時々ミラミンやトレチノインを中止しながらゼオスキンをしていたので移行期の時点で結構ミラミン残っていました。

ミラミン終了後はできればブライタライブorシーセラムを使用

私は時々使わない日があったのでミラミンが残っていましたが…

早ければ4ヶ月くらいで最初に買ったミラミン1本を使い切ってしまう人もいるはずです。

ミラミン1本を使い切った後、6ヶ月以内であればまたもう1本ミラミンを買い足し継続して使ってもOKです。

もしミラミン（ハイドロキノン）以外の美容液に以降したい場合はブライタライブorシーセラムを使いはじめましょう。

 

シーセラムは『毛穴の開きに効果あり！』との事でいちご鼻が気になるわたしはとっても気になりましたがなんせお値段が高くて手が出ませんでした…

値段がもう少し安かったらブライタライブもシーセラムも購入したかったんですけどね…。

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ゼオスキン移行期の経過

それではゼオスキンの移行期の経過を振り返っていきます！

以前までは1日ずつ経過を記載していましたが、移行期ともなると変化が少ないので気になる事があった日のみを記録します。

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ゼオスキン開始前のお肌

ちなみに、ゼオスキン開始前のお肌はこちら↓

頬の小さなシミが結構気になる…

と思いますよね。

色々な皮膚科や美容皮膚科にかかったんですが『この程度の（薄い）シミではレーザーで焼けない』って言われたんですよね…

それに写真には写っていませんが、鼻の毛穴や黒ずみがめっちゃ気になります。いわゆる『いちご鼻』です。

《身バレを避けるため頬のみの写真にいたしますのでご了承くださいませ》

ゼオスキン移行期1週目

▼ゼオスキン開始81日目（移行期4日目）

#ゼオスキン
【81日目】

テーパリング中で週3トレチノインだけどいい感じに皮剥ける
最近目の周り〜頬骨辺りの皮剥けが続く
集中的に塗ってるから？
今夜トレチ塗ったけど明日顔真っ赤にならないといいな〜 pic.twitter.com/b6agSVnEHO

— りりぃ@9/4〜ゼオスキン (@omuomu5077) November 24, 2020

▼81日目

#ゼオスキン

●82日目
●テーパリング6日目

皮剥げは洗顔するまでなし
洗顔すると垢が落ちるようにボロボロと剥がれる
顔の赤みは気にならないけどちゃんと反応はある
週2.3回トレチ。このくらいの方が合ってる？
化粧はまだまだできないけど、赤みがないので続けられそう〜✨ pic.twitter.com/IicUWqpg9j

— りりぃ@9/4〜ゼオスキン (@omuomu5077) November 25, 2020

CO2フラクショナルレーザーのために1週間ゼオスキンをお休みしました。

かかりつけの皮膚科にレーザー後はいつからゼオスキンを再開していいかを聞きましたが、

鼻のみのレーザーだったので、鼻以外の場所はすぐにゼオスキン再開OKとの事。

レーザー当日だけお休みして翌日から再開しました。

前回しばらくゼオスキンを休んでいた時に反応が出るまで数日かかったので、反応が出なくなる事を不安に思っていましたが…

再開した翌日くらいに赤みや皮剥げなどの反応が戻ってきました♪

週２・３トレチノインにテーパリング中ですが、

適度に皮剥げがありいい感じに反応しています。

赤みの落ち着いていて数十分くらいなら人前でマスクも外せる感じ。

このくらいなら続けられそうです…♪

ゼオスキン移行期2週目

▼ゼオスキン開始87日目（移行期10日目）

#ゼオスキン

●87日目
●テーパリング10日目

週3トレチだけど毎日剥ける…
夕方洗顔する前は写真くらいの小さな皮剥け、洗顔すると全顔の皮が消しカスみたいにポロポロと剥がれる…
赤みも少ないからマスク外してご飯も食べれてる🍚
このくらいなら続けられそう…😭 pic.twitter.com/kdpvqWitw2

— りりぃ@9/4〜ゼオスキン (@omuomu5077) December 1, 2020

▼88日目

#ゼオスキン
●88日目
●テーパリング11日目

トレチ週3でかなり赤みはなくなったので続けられそう…
最後の5g買い足そうかな(3ヶ月で20g使いました)
ミラミンはもうすぐなくなるので最後はちまちまと気になる部分だけ塗ります！
起きてすぐなので布団のあとがついている…↓ pic.twitter.com/YiSIplJb91

— りりぃ@9/4〜ゼオスキン (@omuomu5077) December 1, 2020

▼90日目

#ゼオスキン

●90日目
●テーパリング13日目

週3トレチだと赤みがかなりひいてホント快適…
肌のバキバキ感もなくいい感じに皮が剥がれてくれるし
耐性ついてきたら剥けなくなるのかな？
頬のシミ戻りませんように！
レーザーから2週間経つので鼻のゼオスキンも再開！
色素沈着よくなりますようにー pic.twitter.com/TkLzBrwEzx

— りりぃ@9/4〜ゼオスキン (@omuomu5077) December 3, 2020

移行期は週2・3回トレチノインに減らしていますが

移行期もセラピューティック期と同じくらい剥けている

気がします。

私はセラピュの最後の方トレチノインを増量しても赤いばかりであまり剥けなくなってしまったので、皮剥げの程度は緩やか。

洗顔するとポロポロと全顔剥ける程度です。

それより何より…

赤みが落ち着いたのが本当に楽！！

仕事中も赤みは気にならないし、マスクを外しても人と喋る事ができるし本当に精神的に楽になりました。

ゼオスキン移行期3週目

▼ゼオスキン開始94日目（移行期17日目）

#ゼオスキン

●94日目
●テーパリング17日目

週3トレチ塗ったら結構剥ける…
赤みも強くなりマスクも外せないので
もう週2にしてしまおう💦
右頬のシミがうっすら見えるので戻りそうな気がするな…
まあ、お肌全体がきれいになったのでそれでもよしとします😅 pic.twitter.com/B8vSOqyJej

— りりぃ@9/4〜ゼオスキン (@omuomu5077) December 9, 2020

赤みや皮剥げが落ち着いてきたので『移行期余裕じゃん〜！』って感じで、

レーザー後の色素沈着が気になる鼻やうっすらシミが気になる頬のみに連日トレチノイン塗ったりしていたら赤みが強くなり結構剥ける様に！

そのためトレチノインを週3→週2に減量

しました。

ゼオスキン移行期4週目

▼ゼオスキン開始102日目（移行期25日目）

#ゼオスキン
●102日目
●テーパリング25日目

移行期で週2回トレチノイン使用中
皮剥げは少しあるけど、赤みはだいぶひいてかなり快適✨
お肌は十分きれいになったので、あとは鼻の毛穴かな…
年末鼻だけダーマペン(初)します！
きれいになってくれるといいな💕 pic.twitter.com/vPvO2OdO3B

— りりぃ@ゼオスキン維持期/いちご鼻撲滅中 (@omuomu5077) December 17, 2020

週2でトレチノインを使用中。

軽度の皮剥げは続いているけど

赤みはだいぶ引いてきました。

やっぱり赤みがないとだいぶ楽なので移行期は週2トレチノインで2ヶ月くらい続けることとしました。

セラピューティックでお肌がだいぶ綺麗になったので、まだまだ汚い鼻の毛穴が更に気になる様に…。

鼻の毛穴はゼオスキンだけでは綺麗になってくれそうもないのでセラピューティック期から移行期に移る前に一度C O２フラクショナルレーザーをしています。

1度では綺麗にならなかったので次はダーマペンを試してみる予定です。

ゼオスキン移行期5週目

▼ゼオスキン開始110日目（移行期33日目）

#ゼオスキン
●110日目
●テーパリング33日目

週末のダーマペンに向けてゼオスキン中止中
少し皮剥け残ってるけど赤みは徐々に引いてきた
頬も結構剥けたけど、右頬のシミはうっすら残ってる…こんなもんなのかな😭💦
移行期なのでお肌に大きな変化なし🤔 pic.twitter.com/VIZDPCORat

— りりぃ@ゼオスキン維持期/いちご鼻撲滅中 (@omuomu5077) December 24, 2020

週末のダーマペンに向けてゼオスキンを中止しています。（1週間前からトレチノインを含むゼオスキンを全て中止する必要あり）

トレチノインを中止してもすぐに皮剥げはおさまらないのでゼオスキンを使わない週でしたが少しの皮剥げはずっと続いています。

もう移行期でこれ以上お肌が綺麗になることはないだろうけど、

セラピューティック前からあった

右頬のシミがうっすら残っているのが気になります。

でもゼオスキン前よりは明らかに薄くはなったので、『こんなもんかな』と思う事しよう…。

ゼオスキン移行期6週目

▼ゼオスキン開始116日目（移行期39日目）

#ゼオスキン #移行期

●週2トレチだけど、常に少しは皮剥けあり
●赤みは和らいだのでマスクなしでもOK
●皮剥けあるから化粧はできない
●肌がキレイになる感覚はないけど、皮剥けや赤みが減った事によってキレイに見える

今あるトレチ使い切ったら維持期とします！ pic.twitter.com/LatAwcmoXF

— りりぃ@ゼオスキン維持期/いちご鼻撲滅中 (@omuomu5077) January 12, 2021

鼻のみダーマペンのダウンタイム中…でしたが、鼻以外は通常のお肌なのでダーマペン後すぐにトレチノインを含むゼオスキンを再開しました。

ゼオスキン中止中もうっすら皮剥げしていたので、引き続き続く皮剥げ生活。

相変わらず移行期のお肌の調子は変わりなしですが…

ゼオスキン開始前と比べるととにかく肌が乾燥しなくなった

事を改めて実感して感動！

シミやくすみが薄くなった事よりも乾燥がなくなった事が一番嬉しいかも。

乾燥による苦痛から解放されてストレスフリー♪

ゼオスキン移行期7週目

▼ゼオスキン開始123日目（移行期46日目）

#ゼオスキン

●123日目
●移行期（テーパリング46日目）

週2トレチだけど常にこんな感じで皮剥け…
洗顔してもポロポロ皮が剥けるので
顔中に消しゴムの消しカスがついてる感じ😭
セラピューティックはじめの方は気になってたけど、100日越える頃には慣れました😅 pic.twitter.com/CJvQ86CL6A

— りりぃ@ゼオスキン維持期/いちご鼻撲滅中 (@omuomu5077) January 5, 2021

特に変化のない移行期を過ごしています。

引き続き週2でトレチノイン使用中。

SNSを見ると『トレチノインを塗ってから2〜3日後に皮剥げがある…』など書かれている方もいますが、

私の場合は週2トレチノイン使用で常に軽度の皮剥げがありました。

トレチノインではなくナノトレチノインを使用しているからか個人差があるのかは不明…

皮剥げは洗顔しないと全くバレない程度なので人前もOKでしたが、化粧をすると汚く皮が浮くので化粧はNGでした。

洗顔すると上の写真の様に細かく皮剥げします。

ゼオスキン移行期10週目

▼ゼオスキン148日目（移行期70日目）

#ゼオスキン
●147日目
●移行期70日目

買ってたトレチノインを今日で使い切りました！
ゼオスキンセラピューティック、移行期終了☆彡
明日から維持期に入ります👏
皮剥けとおさらばできるのは、嬉しい様な寂しい様な…w
お肌は移行期にはほぼ変化なかったです！ pic.twitter.com/dDMhRLxsfP

— りりぃ@ゼオスキン維持期/いちご鼻撲滅中 (@omuomu5077) January 30, 2021

結局

ゼオスキン移行期は70日間頑張りました！

移行期7週目移行は引き続きトレチノインを週2で使用。

赤み・皮剥げ等の副反応やお肌の調子など全て特に変わりはなかったので経過は割愛します。

写真は光の加減で赤みが強く映ってしまいましたが、実際そんなに赤みはありません。

結局やっぱり

移行期は特にお肌の調子は変化なかったです。

右頬の少し残ったシミも変わらず…濃くなることも薄くなる事もなし。

肌のトーンやくすみもセラピューティック終了時の現状維持。

毛穴に関してはフラクショナルレーザー・ダーマペンを1回ずつした事もあり少しずつ綺麗になりました。

ゼオスキン移行期開始→終了時のビフォーアフター

ゼオスキン移行期開始頃（ゼオスキン開始から81日目）→移行期終了頃（ゼオスキン開始から137日目）のビフォーアフターです。

う〜ん、あまり変わらない…

と、きっとあなたも思ったはず（笑）

写真ではわかりにくいほどの変化ですが、

• 赤黒い肌の色が通常に戻ってきた
• 不自然なツヤから自然なツヤに変化した
• シミが少し目立つようになった？

と、感じました。

何度も書きますが、セラピューティック期は赤黒い肌が本当に恥ずかしくてしんどかったですが、移行期になりトレチノインを減量すると

徐々に赤黒さが改善してきました。

また、セラピューティック期は常にガンガン皮剥げしているので、ビニール肌になっている事もあり肌のツヤがすごいです。

パウダーはたかないとマスク外せないほどの不自然さでしたが、移行期には皮剥げも減った事で

自然で綺麗なツヤ

となってきました。

そして気にしていた

シミが少し戻ってきた？

様な気もします。

ゼオスキン開始前からの全体の比較がこちら↓

開始前にあった頬のシミやホクロ（赤丸の部分）が

移行期には明らかに薄くなっている

のがわかります。

また、全体的に肌の凸凹がなくトーンが均一になりました。

ゼオスキン移行期のいちご鼻の比較写真

私の悩みである鼻の毛穴（いちご鼻）の比較写真がこちら↓

▼正面

▼右横

※ゼオスキンとフラクショナルレーザー1回・ダーマペン1回を同時進行しています。

レーザーやダーマペンをした事もあり

深かった毛穴がだいぶ浅くなってきました！

近くで見ると着実に改善してきている事を感じますが、遠目で見るとあまり変わらない…

ので、客観的見た目はあまり変わらない感じで悲しい（TT）

▼ゼオスキンのいちご鼻への効果まとめ

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ゼオスキンをここまで続けてきて

『黒ずみはゼオスキンではおそらく良くならないな…』

と感じて『フラクショナルレーザー』『ダーマペン』などゼオスキン以外にも色々と美容医療を試してみることにしました。

『ダーマペン』はかなり鼻の毛穴に効果のある施術だと感じたので続けています！

ダーマペンが気になる方へレポ記事はこちら↓

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ゼオスキン移行期（約2ヶ月間）のまとめ

最後にゼオスキン移行期を約2ヶ月間（70日間）続けた感想のまとめはこちら↓

巷の噂通り…

移行期はセラピューティック終了後の現状維持の状態

でした。

まあシミが濃くなったりしなかっただけよしとします（楽観的）

ただ、赤みや皮剥げが少なくなった事でセラピューティック期よりもお肌は綺麗に見えるので、面倒なスキンケアも楽しく続ける事ができました。

赤みや痛みがあって苦しみながら続けていたセラピューティック期とは大違いの

楽ちんな2ヶ月間でした。

これからは移行期終了し維持期とします。

シミが濃くなったりしないことを祈るのと同時に、にっくき鼻の毛穴の撲滅運動を頑張ります！！！！！

最後まで読んでいただきありがとうございました♡

 

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